Kolonoskopi öncesinde tatlı patates gibi lif açısından zengin gıdalardan kaçının. Image Credit:Boyrcr420/iStock/GettyImages
Kolonoskopi kimsenin dört gözle beklemediği ancak herkesin bir noktada katlanmak zorunda olduğu bir şeydir. İşleminizden önce doktorunuz size kolonoskopi hazırlık talimatlarını verecektir ve bunlar kolonoskopiyi daha kolay ve sonuçları daha doğru hale getirecektir. Hazırlık talimatları, kolonunuzu boşaltmak için birkaç gün önce lif alımınızı sınırlandırmayı içerir. Bu talimatlara uymazsanız, prosedürünüzü tekrarlamanız veya yeniden planlamanız gerekebilir.
İpucu
Kolonoskopi öncesi yüksek lifli diyet, test sonuçlarınızın doğruluğunu etkileyebilir.
Kolonoskopi için Lifsiz Diyet
Yüksek lifli gıdalar normalde diyetinizin bir parçası olmalıdır çünkü kolon sağlığını iyileştirmeye yardımcı olurlar. Ancak lif, kolonunuzda doktorunuzun polipleri ve diğer sorunları görmesini engelleyebilecek kalıntılar bırakabilir. Polipler, kolonunuzun iç yüzeyinde büyüyebilen küçük hücre kümeleridir.
Poliplerin çoğu zararsız olsa da bazıları kansere dönüşebilir. Doktorunuzun, eğer varsa, daha fazla incelenmeleri gerekip gerekmediğini belirlemek için bunları görebilmesi gerekecektir. Bu nedenle randevunuzdan önce lifli gıdalardan kaçınmanız önemlidir.
Kolonoskopi Öncesi Kaçınılması Gereken Yiyecekler
Doktorunuza yardımcı olmak ve sonuçlarınızın doğruluğunu sağlamak için, işleminizden iki ila üç gün önce veya doktorunuzun önerdiği süre boyunca yüksek lifli gıdalardan kaçınmalısınız. Genel olarak, fasulye, fındık, tohum, tam tahıllar, çiğ meyve ve sebzeler ve kuru meyvelerden kaçınmalısınız. Kaçınılması gereken yüksek lifli gıdalara bazı örnekler şunlardır:
- Ahududu
- Armutlar
- Çilek
- Elmalar
- Bezelye
- Brokoli
- Brüksel lahanası
- Lahana
- Kereviz
- Havuçlar
- Mercimek
- Nohut
- Siyah fasulye
- Kahverengi pirinç
- Granola
- Tam tahıllı ekmek
- Badem
- Ceviz
- Kuru Üzüm
Doktorunuzun izniyle, iyi pişirilmiş veya konserve edilmiş meyve ve sebzeleri kabuksuz olarak yiyebilirsiniz, çünkü bunlar daha yumuşaktır ve kolonunuzdan daha kolay geçerler. Örneğin, yiyebilirsiniz:
- Buharda pişirilmiş veya sote edilmiş ıspanak
- Haşlanmış veya kavrulmuş havuç
- Kabuksuz pişmiş elma
- Fırında veya patates püresi ve tatlı patates
Ayrıca rafine tahıllı gıdalar ve fındık ezmesi de yiyebilirsiniz:
- Beyaz pirinç
- Beyaz makarna
- Beyaz ekmek
- Fıstık ezmesi
İzin verildiğinden emin olmadığınız bir yiyeceği yemeden önce mutlaka doktorunuzun onayını alın.
Diyetten Önceki Gün ve Diyet Günü
İşleminizden en az 24 saat önce katı gıdalardan tamamen kaçınmanız gerekecektir. Bu süre zarfında su, berrak et suyu veya bulyon; kahve; çay; elma veya beyaz üzüm suyu; berrak alkolsüz içecekler; spor içecekleri; aromalı jelatin ve buzlu şeker gibi berrak sıvılar içebilirsiniz.
Doktorunuz işleminizden önceki öğleden sonra ve akşam içmeniz için size bağırsak temizleyici bir sıvı verecektir. Bu genellikle aralıklarla içeceğiniz büyük hacimli bir sıvıdır – ancak doktorunuza sorabileceğiniz daha yeni düşük hacimli hazırlık ürünleri de vardır. Bu sıvılar ishale neden olur, bu nedenle bir tuvalete yakın durmak isteyeceksiniz.
Bazı hastalar yeni düşük hacimli preparatların daha lezzetli olduğunu bildirirken, çoğu daha büyük hacimli sıvıların çok zevksiz olabileceği konusunda hemfikirdir. Deneyiminizi iyileştirmek için preparatı soğutun ve soğukken için. Ayrıca, karışım kırmızı veya mor olmadığı sürece lezzet için toz içecek karışımı eklemeyi deneyebilirsiniz – bu boyalar kolonoskopi sonuçlarınızı etkileyebilir.