Kahve, çay ve çikolata dahil pek çok yiyecek ve içecek kafein içerir. Her ne kadar kafein ciddi sağlık komplikasyonlarına neden olmayacak olsa da, kullanımı kalp atış hızı, titreyen eller ve anksiyete gibi semptomlara neden olabilir. Bulanık görme tipik olarak kafein kullanımıyla ortaya çıkmaz, ancak kafein, periyodik bulanıklığa neden olabilecek bazı göz koşulları riskini artırabilir. Kafein ve gözler arasındaki bağlantıyı anlamak, kafein alımınızı sınırlandırmanız gerekip gerekmediğini belirlemenize yardımcı olacaktır..
Kuru göz
Gözünüzün yüzeyindeki yırtıklar, çevredeki dokular için rahatlık ve koruma sağlar. Yeterince gözyaşınız yoksa, tahriş, kızarıklık ve bulanık görme bölümlerini içeren kuru göz problemleri yaşayabilirsiniz. 2004 yılında Wisconsin Üniversitesi Tıp Fakültesi’ndeki bir çalışmada araştırmacılar, kafein kullanımının kuru göz riskini arttırdığını buldu. Kuru gözü olan herkes görme değişikliği yaşamaz, ancak bu şekilde kafein bulanık görmeye neden olabilir..
Nedenler
Daha yaygın olarak, bulanık görme, gözlük reçetenizi güncellemenizi gerektiren gözdeki doğal bir değişiklikten kaynaklanır. Görme değişikliklerinin diğer nedenleri katarakt veya maküler dejenerasyon gibi göz koşullarını içerir. Göz enfeksiyonu, göz yaralanması veya gözdeki yabancı cisim de görme değişikliklerine neden olabilir. Şeker hastaları ayrıca gözlerdeki kan damarlarına zarar veren yüksek kan şekeri seviyelerine bağlı görme değişikliği riskini de artırır..
Diğer Göz Etkileri
Kafein, görme değişikliklerinde doğrudan bir rol oynamaz, ancak kafein tüketiminin gözler üzerinde başka etkileri olabilir. Görmeyi tahrip eden yavaş ve ilerleyici bir hastalık olan glokom, hastalık sürecini yavaşlatmaya yardımcı olmak için göz basıncının iyi kontrol edilmesini gerektirir. Glokom Araştırma Vakfı’nın raporuna göre, kısa sürede çok miktarda kafein tüketilmesi göz basıncında artışa neden olabilir. Basınçtaki küçük bir tepe noktası zararlı hasara neden olmayabilir, ancak düzenli olarak çok miktarda kafein tüketirseniz, bu gözlerinize daha fazla zarar verebilir..
Kafeinli ürünler tüketirseniz, seğiren göz kapakları da yaşayabilirsiniz. Bu gözlerinize veya görüşünüze zarar vermez ve kafein sisteminizden çıktığında, kafeinle ilgili herhangi bir seğirmenin durması gerekir..
hususlar
Görüşünüzde değişiklikler yaşarsanız, derhal göz doktorunuza başvurmanız gerekir. Gözlerinize veya görme keskinliğine kalıcı hasar vermemek için hızlı tedavi gerektiren bir durumunuz olabilir..