Her gün şapka takmak sadece nadir durumlarda saçınız için kötü olabilir.Image Credit:morefit.eu Creative
Gerçekten Ne Kadar Kötü? sağlıksız olabileceğini duyduğunuz tüm alışkanlık ve davranışları açıklığa kavuşturuyor.
Bu Makalede
- Şapkalar ve Saç Dökülmesi
- Saç Dökülmesinin Diğer Nedenleri
- İpuçları
- Alt satır
Şapka takmak, bir kıyafeti yükseltmenin veya kötü bir saç gününü gizlemenin hızlı bir yolu olabilir. Tüm mevsimler ve birçok durum için denenmiş ve doğru bir aksesuardır. Ancak dikkatli olunmazsa her gün şapka takmanın bazı potansiyel dezavantajları (şapka kıllarının yanı sıra) olabilir.
Burada, New Jersey merkezli bir dermatolog ve Geria Dermatology’nin kurucusu olan Aanand Geria, şapka takmanın saç dökülmesine neden olup olamayacağını açıklıyor ve şapka takarken saçlarınızı korumak için ipuçları sunuyor.
Şapka Saç Dökülmesine Neden Olur mu?
Bir şapkanın saç dökülmesine neden olma ihtimali düşüktür, ancak bu olabilir ve genellikle şapkanın başınıza nasıl oturduğuna bağlıdır.
Dr. Geria, “Aşırı sıkı bir şapka, saç köklerine ve kafa derisine giden kan akışını azaltabilir ve bu da saçların dökülmesine neden olabilir” diyor. “Buna traksiyon alopesi denir.”
Ulusal Sağlık Enstitüleri’ne göre traksiyon alopesi, saç kökleri üzerinde tekrarlayan bir gerilim olduğunda ortaya çıkar. Her gün saçınızı çeken sıkı bir beyzbol şapkası veya bere, sürekli takıyorsanız traksiyon alopesisine neden olabilir.
Mayo Clinic’e göre, traksiyon alopesi belirtileri şunları içerir:
- Başınızın üst kısmındaki saçlarda incelme
- Kel noktalar
- Saçlarda gevşeme
- Kafa derisinde kızarıklık veya şişlik
Traksiyon alopesi önlenebilir bir durumdur: Iowa Üniversitesi Hastaneleri ve Klinikleri’ne göre, gevşek saç modelleri kullanın, peruk ve sıkı örgüler takmaya ara verin ve çok sıkı şapkalardan kaçının.
Ayrıca bu durum, yeterince erken yakalanırsa birçok vakada geri döndürülebilir. Çekişin kaynağını ortadan kaldırırsanız (yani sıkı bir şapka takmayı bırakırsanız), saçlarınız genellikle tekrar uzar. Ancak çok uzun sürerse, traksiyon alopesi saç folikülünde kalıcı hasara neden olabilir ve geri dönüşü olmayan saç kaybına yol açabilir.
Dil Üzerine Bir Not
morefit.eu’da cinsiyet ve toplumsal cinsiyeti çevreleyen dili dikkatle değerlendiriyoruz. Daha kapsayıcı bir dil lehine cinsiyet veya toplumsal cinsiyet ikiliğini ima eden bir dilden kaçınmaya çalışıyoruz, ancak bazen bu hikayede olduğu gibi doğruluk adına bir uzmandan veya başka bir orijinal kaynak materyalden alıntı yaparken “erkekler veya “kadınlar” gibi kelimeleri dahil ediyoruz.
Saç Dökülmesinin Diğer Nedenleri
Her gün şapka takmak sadece nadir durumlarda saçınız için kötü olabilir.Image Credit:morefit.eu Creative
Gerçekten Ne Kadar Kötü? sağlıksız olabileceğini duyduğunuz tüm alışkanlık ve davranışları açıklığa kavuşturuyor.
Bu Makalede
Şapkalar ve Saç Dökülmesi
Saç Dökülmesinin Diğer Nedenleri
İpuçları
Alt satır
Şapka takmak, bir kıyafeti yükseltmenin veya kötü bir saç gününü gizlemenin hızlı bir yolu olabilir. Tüm mevsimler ve birçok durum için denenmiş ve doğru bir aksesuardır. Ancak dikkatli olunmazsa her gün şapka takmanın bazı potansiyel dezavantajları (şapka kıllarının yanı sıra) olabilir.
Burada, New Jersey merkezli bir dermatolog ve Geria Dermatology’nin kurucusu olan Aanand Geria, şapka takmanın saç dökülmesine neden olup olamayacağını açıklıyor ve şapka takarken saçlarınızı korumak için ipuçları sunuyor.
Şapka Saç Dökülmesine Neden Olur mu?
Bir şapkanın saç dökülmesine neden olma ihtimali düşüktür, ancak bu olabilir ve genellikle şapkanın başınıza nasıl oturduğuna bağlıdır.
Dr. Geria, “Aşırı sıkı bir şapka, saç köklerine ve kafa derisine giden kan akışını azaltabilir ve bu da saçların dökülmesine neden olabilir” diyor. “Buna traksiyon alopesi denir.”
Ulusal Sağlık Enstitüleri’ne göre traksiyon alopesi, saç kökleri üzerinde tekrarlayan bir gerilim olduğunda ortaya çıkar. Her gün saçınızı çeken sıkı bir beyzbol şapkası veya bere, sürekli takıyorsanız traksiyon alopesisine neden olabilir.
Mayo Clinic’e göre, traksiyon alopesi belirtileri şunları içerir:
Başınızın üst kısmındaki saçlarda incelme
Kel noktalar
Saçlarda gevşeme
Kafa derisinde kızarıklık veya şişlik
Traksiyon alopesi önlenebilir bir durumdur: Iowa Üniversitesi Hastaneleri ve Klinikleri’ne göre, gevşek saç modelleri kullanın, peruk ve sıkı örgüler takmaya ara verin ve çok sıkı şapkalardan kaçının.
Ayrıca bu durum, yeterince erken yakalanırsa birçok vakada geri döndürülebilir. Çekişin kaynağını ortadan kaldırırsanız (yani sıkı bir şapka takmayı bırakırsanız), saçlarınız genellikle tekrar uzar. Ancak çok uzun sürerse, traksiyon alopesi saç folikülünde kalıcı hasara neden olabilir ve geri dönüşü olmayan saç kaybına yol açabilir.
Dil Üzerine Bir Not
morefit.eu’da cinsiyet ve toplumsal cinsiyeti çevreleyen dili dikkatle değerlendiriyoruz. Daha kapsayıcı bir dil lehine cinsiyet veya toplumsal cinsiyet ikiliğini ima eden bir dilden kaçınmaya çalışıyoruz, ancak bazen bu hikayede olduğu gibi doğruluk adına bir uzmandan veya başka bir orijinal kaynak materyalden alıntı yaparken “erkekler veya “kadınlar” gibi kelimeleri dahil ediyoruz.
Saç Dökülmesinin Diğer Nedenleri
Her gün şapka takıyor olsanız bile, saç dökülmenizin arkasında başka faktörler olması muhtemeldir. Bazı tıbbi durumlar ve hatta yaşam olayları saçların incelmesine veya dökülmesine neden olabilir.
- Hormonlar
Dr. Geria, “Hem erkekler hem de kadınlar tarafından üretilen anormal androjen seviyeleri saç incelmesine ve dökülmesine neden olabilir” diyor.
Cleveland Clinic’e göre, androjenler büyüme ve üremede rol oynayan seks hormonlarıdır. Bu hormonların yüksek seviyeleri aşırı tüylenmeye neden olabilirken, düşük androjen seviyeleri saçların incelmesine yol açabilir.
Anormal androjen seviyeleri, polikistik over sendromu gibi hormonal bozukluklar veya ilaç yan etkileri de dahil olmak üzere birçok farklı şeyden kaynaklanabilir. Sorunun kökenine inmek (doktorunuzun yardımıyla) tedaviye yönelik ilk adımdır.
- Genetik
Dr. Geria, bir başka alopesi türünün de androjenik alopesi ya da genetik olarak saç dökülmesi olduğunu söylüyor. Bu, genlerinizin neden olduğu tıbbi bir durumdur.
“Bu durum anne ya da baba tarafından miras alınabilir. Erkeklerde ilk belirti genellikle saç çizgisinde gerileme veya kel noktalar şeklindedir. Kadınlarda ise ilk belirti genellikle genel bir incelme ya da genişleyen bir kısımdır” diyor.
Androjenik alopesi, saç dökülmesini yavaşlatmak veya durdurmak için ilaç, saç uzatma takviyeleri ve/veya saç dökülme şampuanları veya serumları ile tedavi edilebilir.
- İlaç Tedavisi
İlaçlardan bahsetmişken, onlar da saç dökülmesine neden olabilir. Harvard Health Publishing’e göre, kan sulandırıcılar, antidepresanlar ve heparin gibi kalp ilaçları gibi bazı ilaçlar saç dökülmesine katkıda bulunabilir. Doğum kontrol hapları bile saç incelmesine neden olabilir.
İlaçların saç dökülmesi gibi olumsuz yan etkileri doktorunuzla görüşülmelidir.
Dr. Geria, “Aldığınız bir ilacın saç dökülmesine neden olduğunu düşünüyorsanız, ilacı aniden kesmeden önce bir doktorla konuşun, çünkü bazen bu ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir” diyor.
- Stres
İşten ayrılma, sevilen birini kaybetme veya bir hastalıkla uğraşma gibi stresli yaşam olaylarının tümü saç seyrelmesine katkıda bulunabilir.
Bu tür saç dökülmesine telogen effluvium adı verilir ve stres çok sayıda saç folikülünü dinlenme evresine iter. Mayo Clinic’e göre birkaç ay sürebilir, saçların yıkandığında veya fırçalandığında kolayca dökülmesine neden olur ve tipik olarak stresli olaydan birkaç hafta ila birkaç ay sonra ortaya çıkar.
Çoğu durumda, bu geçici sorun tedavi gerektirmez. Bununla birlikte, Dr. Geria’ya göre stres seviyelerini yöneterek önlenebilir.
- Kemoterapi
Her gün şapka takmak sadece nadir durumlarda saçınız için kötü olabilir.Image Credit:morefit.eu Creative
Gerçekten Ne Kadar Kötü? sağlıksız olabileceğini duyduğunuz tüm alışkanlık ve davranışları açıklığa kavuşturuyor.
Bu Makalede
Şapkalar ve Saç Dökülmesi