Hafta İçi Akşam Yemeklerini Esinti Hale Getiren 11 Sağlıklı Hollanda Fırın Tarifi

En iyi Hollanda fırın tarifleri besinlerle doludur ve yoğun haftalar gecelerde bir araya getirilmesi kolaydır. #Image Kredi: Vaaseenaa / iStock / Gettyimages Hollandalı bir fırın sahibi olursanız, şanslar ilk kullanımda sevgidir. Bu ocakta, fırında kullanılabilecek ve hatta tablonun tarzında masada servis edilebilecek çoklu görevli bir mutfak aracıdır. Günün videosu Yoğun bir yaşam tarzınız varsa, Hollanda fırını yemek pişirmeyi daha kolay ve hızlı hale getirir. Hollanda fırınları çorbalar, yahniler, kızarmış etler ve sebzeler, soslar, güveçler ve çok daha fazlası için mükemmeldir. Tonlarca lezzetle dolu, çatalla yumuşayan, ağızda eriyen yemeklerden bahsediyoruz. Reklamcılık Satın almak için en iyi Hollanda fırınları en iyi genel: lodge 7.5 litre Hollanda fırın satın al : Amazon ($ 99.99) En İyi Bütçe Satın Alın: Martha Stewart 7-Quart Hollanda Fırın satın al : walmart ($ 49.40) Fantezi şefi için en iyisi: Le Creuset İmza 5 1/2-Quart Hollandalı Fırın Satın : Amazon (369,99 $) ​En İyi Küçük Versiyon: ​Yerimiz Mükemmel Pot ​Satın Alın​: Bizim Yerimiz (165.00$) 1. Hollanda Fırın Saucy Braised Kök Sebzeler Pagethis’i ziyaret edin vejetaryen dostu rosto, soğuk kış aylarında büyük bir ana yemek veya garnitür. #Image Kredi: Jackie Newgent / Morefit.eu Eğer rahatlatıcı ve besleyici olan etsiz bir yemek arıyorsanız, başka bir yere bakmayın. Andrea Mathis, “Edamame’nin eklenmesi, büyük bir Vitamin Vitamini ve Folat’ı sağlar” diyor. “Tam bir protein olarak sınıflandırılan birkaç bitki tabanlı gıdadan biri – önemli amino asitlerin tümünü sağlayan anlamına gelir” Reklamcılık Soslu Kızarmış Kök Sebze Entrée tarifini ve beslenme bilgilerini buradan alın.​ 2. Baja Tavuk ve Biber ‘Makarna’ Pagethis yemeğini ziyaret edin Bir saatten az bir sürede hizmet vermeye hazırdır. #İmage kredisi Bu tarif sayesinde makarnayı atlayın ve sebzeleri doldurun. Mathis, “Makarna yerine sebze karışımı, karbonhidrat içeriğini önemli ölçüde azaltır ve daha fazla besin maddesi ekler” diyor. Reklamcılık Baja tavuk ve karabiber “makarna” tarifi ve beslenme bilgilerini buradan alın. 3. Boeuf Bourguignon Pagethis Recipe’u ziyaret edin, servis başına 57 gram proteine ​​sahiptir.Image Kredi: Arthur Bovino / Morefit.eu “Beef Chuck çok lezzetli, ama aynı zamanda yağda da yüksek,” dedi. Yağ içeriğini azaltmak istiyorsanız, sebzeleri toplayın ve porsiyon başına daha küçük bir sığır eti kullanın. Reklamcılık Boeuf Bourguignon tarifini ve beslenme bilgilerini buradan alın. 4. Kolay Domates Çorbası Pagethis flavorful domates çorbasını ziyaret edin, herhangi bir seçici yiyebileceğinizden emin olun. Bu domates çorbasına daha da fazla beslenme eklemek için, protein ve fiber içeriğini arttırmak ve bu çorbayı daha fazla doldurmak için beyaz fasulye eklemeyi düşünün, Hannah Magee, Rd diyor. Natasha’nın mutfağından kolay domates çorbası tarifi ve beslenme bilgilerini alın. 5. Kremalı limon ve bitki pot kavrulmuş tavuk Pagethis’i ziyaret edin One-tencere yemek, Hollandaca bir fırın gibi kaliteli bir araca sahip olduğunuzda süper basittir.Image Kredi: Tuz ve Lavanta Magee, “Tavuk harika bir yağsız protein kaynağıdır ve demir ve B6 vitamini gibi besinler sunar” diyor. Dengeli bir yemek yapmak için basit bir salata veya yeşil sebze ile servis etmeyi düşünün. Kremalı limon ve bitki pot kavrulmuş tavuk tarifi ve tuz ve lavanta beslenme bilgisi olsun. 6. Hollanda Fırın Lazanya Sayfayı ziyaret edin Bu aile favorisi, aynı tencerede pişirilir ve servis edilir.Image Credit: The Cookie Rookie Bu İtalyan ilham verici bulaşık çakmağını yapmak için daha az peynir kullanmayı ve tam tahıllı makarnaları seçmeyi düşünün. The Cookie Rookie’den Dutch Oven Lazanya tarifini ve beslenme bilgilerini alın.​ 7. Tavuk güveç Pagethis Recipe’u ziyaret edin, yalnızca servis başına 3 ABD Dolarından daha az maliyetler. Bütçe baytları Hollanda fırınlar pratik olarak bu doyurucu güveç gibi tarifler için yapıldı. Sizi saatlerce doyurmaya devam edecek besleyici sebzeler, patatesler ve tavuklarla doludur. Bütçe baytlarından tavuk yahnisi tarifini ve beslenme bilgilerini alın. 8. tek tencere domuz eti ve sebze makarna Sebzelerde Pageto Bulk’u ziyaret edin, bu tarifte ıspanak miktarını iki katına çıkarın. Nicole Rodriguez, “Domuz filetosu kullanmak, yağsız bir domuz eti kesiminin iyi bir göstergesidir ve hepsi metabolizma için gerekli olan mükemmel bir kaynak veya protein, tiamin, niasin ve B6 vitaminidir” diyor. Bir pot domuz ve sebzeli makarna tarifini ve beslenme bilgisini fırınımdaki çöreklerden alın. 9. Brokoli çorbası kreması Ziyaret PageBroccoli, C.Image Kredi Vitamini’nin iyi bir kaynağıdır: Çerez ve Kate Bu çorbada soğan ve sarımsak gibi allium kullanarak kalorileri düşük tutar ve Rodriguez’e göre bir ton lezzet verir. Çerez ve Kate’den brokoli tarifi ve beslenme bilgilerinin kremasını alın. 10. Kemik suyu Sebze, sığır eti, tavuk ya da hatta deniz ürünleri dahil olmak üzere her türlü suyu yapmak için Hollanda fırınınızı ziyaret edin. Kemik suyu sadece yiyecek atıklarını azaltacak, ancak aynı zamanda besinlerle doludur. Rodriguez, “Sabahları kahve ya da çay yerine bir fincan takılmayı düşünün,” dedi. ​Minimalist Baker’dan Kemik Suyu tarifini ve beslenme bilgilerini alın.​ 11. Vegan Mercimek Köri Pagethis Vegan Recipe’i Ziyaret Edin Süt ve Somun-Free.Image Kredi: Fit Mitten Kitchen Mercimek, bu Hint ilham alan köri’nin yıldızıdır. “Mercimekler uygun, çok yönlü ve fiber, demir, magnezyum, B6 vitamini ve potasyum gibi besinlerle doludur” diyor. ” vegan mercimek köri tarifi ve fit mitten mutfaktan beslenme bilgilerini alın. Resim Kredisi: morefit.eu yaratıcı Reklamcılık