Kokulu ter genellikle endişe kaynağı değildir, ancak doktorunuza bundan bahsetmek isteyebilirsiniz.Image Credit:PeopleImages/E+/GettyImages
Terli çukurlar elbette kötü kokabilir – peki ya koku odayı temizleyecek kadar kötüyse?
Aile hekimliği uzmanı ve kâr amacı gütmeyen bir sağlık bilgilendirme şirketi olan pH Labs sağlık ekibinin bir üyesi olan Pauline J. Jose, terin kendisinin genellikle kokusuz olduğunu bilmenin sizi şaşırtabileceğini söylüyor. Jose, tere kötü kokusunu veren şeyin terdeki yağ asitleri ve amino asitlerin bakteriler tarafından parçalanması olduğunu söylüyor.
Eğer son zamanlarda ter kokmaya başladıysanız, koltuk altı kokunuzu kapatmak için ekstra deodorant sürüp en iyisini ummayın; bu çürümüş terlemeye dikkat edin.
Dr. Jose, “Hormonal dengedeki değişiklikler, metabolik bozukluklar, bakteriyel cilt enfeksiyonları ve tüketilen gıdalar ne kadar ve ne tür ter ürettiğimiz üzerinde etkili olabilir” diyor.
Dr. Jose, kokulu terin resmi adının bromhidroz olduğunu ve çoğunlukla genital bölgede, koltuk altlarında ve ayaklarda ortaya çıktığını söylüyor. Teriniz size sağlığınız hakkında çok şey söyleyebilir. Ancak kendinize soruyorsanız: terim neden bu kadar kötü kokuyor, işte dikkate almanız gereken birkaç şey.
Koku: Amonyak veya İdrar
Suçlu: Protein Açısından Zengin Bir Diyet
Düşük karbonhidratlı, yüksek proteinli veya keto diyetleri popüler olabilir, ancak garip bir yan etkisi, terinizin amonyak gibi koktuğunu fark edebilmenizdir. (İdrar da güçlü bir amonyak kokusuna sahip olabilir. Anlamı: Bunun yerine terinizin idrar gibi koktuğunu düşünebilirsiniz).
Dr. Jose, “Amonyak, protein parçalanmasının bir ürünüdür” diyor. “Amonyak kokulu teri hafifletmek için protein alımını azaltmak yardımcı olabilir” diye ekliyor.
Koku: Soğan
Suçlu: Dün Geceki Akşam Yemeği
Yakın zamanda sarımsaklı bir makarna yemeğine oturdunuz mu? Ya da bol soğanlı bir kızartma mı yediniz? Dr. Jose, bu yiyeceklerin ter kokusunu etkileyebileceğini söylüyor.
Yani, terinizin sarımsak veya soğan gibi koktuğunu düşünüyorsanız, dün gece sipariş ettiğiniz köri yemeği cevap olabilir.
Microbiome’da Ocak 2015’te yayınlanan bir araştırmaya göre, bazı insanların çukurlarında terlerinin taze soğan gibi kokmasına neden olabilecek bakteriler de bulunuyor. Cildinizde daha fazla bakteri varsa veya daha fazla terliyorsanız kokular kötüleşme eğilimindedir.
Koku: Ekşi veya Kokulu
Suçlu: Cilt Bakterileriniz
Dr. Jose, “Hepimizin kendi mikrobiyomu ya da cildimizde, özellikle de koltuk altı ve kasık gibi bölgelerde bulunan bakteriler vardır” diyor. “Bu bakteriler, ter öncüllerini parçaladıktan sonra terin ürettiği kokuyu belirler.”
Terinizin neden ekşi veya sirke gibi koktuğunu merak ediyorsanız, koltuk altlarınızda kokuşmuş yağ asitleri üreten belirli bir bakteri olan Corynebacterium’dan daha fazla olabilir, diye açıklıyor.
McGill Üniversitesi Bilim ve Toplum Ofisi Direktörü Joe Schwarcz, koltuk altlarının tiyoller de dahil olmak üzere daha kötü bileşiklere sahip olma eğiliminde olduğunu ve bunların kokarca gibi koktuğunu söylüyor. (Bilginize, birçok insan kokarcayı marihuana ile eş tutuyor, bu nedenle terinizin ot gibi koktuğunu düşünüyorsanız, bir ipucu var demektir).
Koku: Balık ya da Çürük
Suçlu: Metabolik Bir Hastalık
Kötü kokulu vücut kokuları da metabolik bir hastalığın göstergesi olabilir. Bunlar nadirdir, ancak bir örnek, vücudun belirli gıdalarda bulunan bir bileşik olan trimetilamini parçalayamadığı trimetilaminüridir – diğer adıyla “balık kokusu sendromu”. Ulusal Sağlık Enstitüleri’ne göre, bu hastalığa sahipseniz teriniz çürümüş balık gibi kokacaktır.
İpucu
Dr. Jose, hoş olmayan vücut kokunuzun bir türlü geçmediğini fark ederseniz, bu konuyu doktorunuzla konuşmanızı öneriyor.
Başka Biri Size Koktuğunuzu mu Söylüyor?
Sorun onların burnunda olabilir.
Nature dergisinde 2007 yılında yayınlanan eski bir çalışmada bilim insanları, testosterondan türetilen bir steroid olan adrostenonun parçalanmasının, kişinin koku algısına bağlı olarak farklı şekilde algılandığını belirledi. Ve görünüşe göre, birinin terinizin idrar gibi koktuğunu ya da terinizin vanilya gibi tatlı koktuğunu düşünüp düşünmemesi tamamen genlerinde var.
Vücut Kokusu için Yeni Çözümler
Uluslararası Hiperhidroz Vakfı, BO’nuz gerçekten koktuğunda aşağıdakileri önermektedir:
- Etkili bir antiperspirant ve deodorant kullanın (size uygun bir tane bulamadıysanız doktorunuzdan tavsiye etmesini isteyin).
- Terli giysilerinizi derhal değiştirin.
- Kokan bölgeyi antibakteriyel sabunla yıkayın.
- Kokuyu kontrol etmek için vücut kıllarını (koltuk altı gibi yerlerde) alın.