Dışkı rengi değişikliklerine genellikle yediğiniz yiyecekler neden olur, ancak bazen daha ciddi bir soruna işaret edebilir.
Yıkamadan önce bakmayı unutmayın: Dışkınızın rengi size sağlığınız hakkında çok şey söyleyebilir ve hatta kontrol etmeniz gerekebilecek uyarı işaretleri konusunda sizi uyarabilir.
Burada gastroenterologlar kakanızın rengi hakkında bilmeniz gerekenleri parçalar.
Neden Poop Brown?
Öncelikle, geri dönelim ve kakanızın neden genellikle o kahverengimsi renk olduğundan bahsedelim.
Illinois, Glenview’deki NorthShore Üniversitesi HelathSystem’de gastroenterolog olan Monica Borkar, “Dışkı rengi tipik olarak ten rengi veya açık kahverengiden koyu kahverengiye kadar her yerde” diyor.
Karaciğeriniz, koyu sarıdan açık turuncuya kadar her yerde bulunan gastrointestinal (GI) sisteminize safra adı verilen bir madde salgılar. Dr. Borkar, “Sindirim sisteminizin içeriğiyle (ne yediğiniz) etkileşime girdiğinde, renk değiştirir” diye açıklıyor. Ve kahverengi çıkıyor.
Diğer Dışkı Renkleri Ne Anlama Gelebilir?
Peki ya geriye dönüp tuvalette garip bir renk görürseniz? Gülmeli misin IG’ye mi koyacaksın? (IG’ye koymayın.) Panik mi? Doktorunu mu arıyorsun?
Dr. Borkar, “Genel olarak, dışkınızın rengindeki değişiklikler yediklerinizden etkilenir ve genellikle endişelenecek bir şey yoktur” diyor. Ancak, bu aramayı garanti eden bazıları var.
İşte yedi dışkı renginin ne anlama gelebileceği ve ne zaman endişelenmeniz gerektiği:
1. Yeşil
Yeşil kaka muhtemelen diyetinizden kaynaklanıyor. Dr. Borkar, ıspanak, yeşil Jöle, mavi-yeşil renkli dondurmalar (veya boya içeren herhangi bir şey), siyah meyan kökü ve siyah jöle fasulyesinin suçlu olduğunu söylüyor.
Yiyecekler sisteminizden geçtikten sonra dışkı renginiz normale dönmelidir.
2. Sarı
Boston’daki Beth Israel Deaconess Tıp Merkezi’nden gastroenterolog Jacqueline Wolf, ishaliniz varsa dışkınız sarı veya yeşilimsi görünebilir, diyor. İshal, dışkının düzgün bir şekilde oluşması için sisteminizde işlerin çok hızlı ilerlemesi anlamına gelir. Bu aynı zamanda dışkınızın daha koyu bir renge dönüşmesi için daha az zaman olduğu anlamına gelir.
İshal için en iyi ve en kötü yiyeceklerle birlikte beş yaygın ishal nedenini (ve doktorunuzu ne zaman arayacağınızı) kontrol edin.
Sarı kaka, diyetinizdeki aşırı yağın bir sonucu olabilir ve keto gibi düşük karbonhidratlı bir diyetin sindirim sistemi yan etkisi olabilir.
3. Mavi
Yine, yediğin bir şey olacak. Dr. Wolf, yaban mersini, neredeyse siyah görünebilen koyu mavi bir taburenin ana suçlusu olduğunu söylüyor.
4. Kırmızı
İşlerin zorlaştığı yer burası. Dr Wolf, suçlunun pancar, kırmızı Jöle veya kırmızı spor içecekleri gibi tamamen zararsız olabileceğini söylüyor. (Yan not: Kolonoskopi için hazırlanıyorsanız, kanla karıştırılabileceğinden kırmızı boyalı maddeleri atlayın.) Hemoroitlerden gelen kan veya anüste bir kesik – örneğin kabızsanız – potansiyel suçlular .
Bununla birlikte, kırmızı kakanın, kolonunuzdaki aşağıdan aşağı kanama gibi daha fazla nedeni olabilir. Dışkıdaki kan aynı zamanda kolorektal kanser için kırmızı bayrak semptomudur; Amerikan Kanser Derneği’ne (ACS) göre, ek semptomlar bağırsak alışkanlıklarında birkaç günden fazla süren bir değişiklik (ishal veya kabızlık gibi), kramp veya karın ağrısı ve istenmeyen kilo kaybını içerir.
O kanser için çok genç olduğunuzu düşünüyorsanız, tekrar düşünün: Kolorektal kanser ve hastalıktan ölüm oranları, 50 yaşın altındaki insanlarda yavaşça artıyor, ACS dergisi CA: A Cancer Journal’da yayınlanan 2020 istatistiklerine göre Klinisyenler için . Gençler bu kanseri kontrol etmek için rutin olarak kolonoskopi yaptırmadıkları için, dışkınızda kan gördüğünüzde harekete geçmek daha da önemlidir (yani: doktorunuzu arayın).
5. Bordo veya Koyu Kırmızı
Dr. Wolf, daha koyu kırmızı bir rengin, özellikle kolonun ince bağırsağa katıldığı GI kanalındaki kanamadan kaynaklanabileceğini söylüyor. Kolon kanseri, divertiküloz, kolit ve kolonda iltihaplanma bu kestane rengine katkıda bulunabilir. Bu rengi kasede görürseniz doktorunuzu arayın.
6. Siyah
Bu, genellikle görmek istemediğiniz başka bir renktir. Siyah kaka bazen iyi huylu olabilir: Pepto-Bismol almak, demir takviyesi veya çok fazla yaban mersini yemek gibi dışkıyı çok koyu bir renge çevirebilir, diyor Dr.Wolf. Bunlar, doktorunuza sizi doğru bir şekilde değerlendirebilmesi için söylemeniz gereken şeylerdir.
Dr. Borkar, “Siyah dışkı yemek borusu, mide veya ince bağırsaktan kanama anlamına da gelebilir” diyor. Buna mide ülseri veya (nadiren) üst GI kanalındaki bir tümör neden olabilir. “Dışkı kararır çünkü kan GI kanalından geçer ve sindirim enzimleri tarafından parçalanır” diye açıklıyor.
7. Kil, Soluk veya Beyaz
Kaopectate (bir ishal önleyici ilaç) dışkıyı daha hafif hale getirebilir. Dr.Borkar, kil renkli dışkıların karaciğer veya safra kanallarında bir tıkanıklığın göstergesi olabileceğini söylüyor.
Safra taşları veya pankreasınızdaki bir tümör bu kanalları tıkayabilir. Alışılmadık derecede açık renkli dışkı için hemen doktorunuzu arayın, özellikle de tıkalı bir safra kanalı gibi bir şeyi gösteren ağrınız varsa.
Doktorunuzu Ne Zaman Aramalısınız?
Kırmızı, siyah veya kil / beyaz kaka, kesinlikle doktorunuza bir çağrı yapmanızı garanti eder. Ve başka herhangi bir korkak dışkı gölgesi hakkında endişeleniyorsanız, telefona atlamak fena bir fikir değildir. Dr. Wolf, sizden önce kendinize şu üç soruyu sormanızı önerir, böylece dokümanınıza tam bir resim verebilirsiniz:
- Diyetinize yeni bir şey eklediniz mi? Ispanak mı pancar mı yedin? Gıda boyalarında ağır bir şey yedin mi?
- Reçeteli, reçetesiz veya ek olarak yeni bir ilaç aldınız mı?
- Başka fiziksel semptomlarınız var mı? Bağırsak alışkanlıklarında büyük bir değişiklik, kasıtsız kilo kaybı, lokalize ağrı, bulantı, kusma ve yorgunluk, doktorunuza bildirmeniz gereken belirtilerdir.
Kendi vücudunuzda bir uzman olabilirsiniz, ancak dışkı renk değişikliklerini kendi başınıza doğru şekilde değerlendirmek zor olabilir. Bu yüzden herhangi bir sorunuz varsa, sormaktan çekinmeyin. Bize güvenin, doktorunuz hepsini duydu.