Sindirim Koşulları
Bacaklar Tuvalette Uyuyor mu? İşte Vücudunuzun Size Söylemeye Çalıştığı Şey
Banyo alışkanlıklarınızdan birkaçını değiştirmek, bacaklarınızın tuvalette uykuya dalmasını önlemeye yardımcı olabilir.Image Credit: KittisakJirasittichai / iStock / GettyImages Banyoda işinizle ilgilenmeye çalışırken, bacağınızın veya ayağınızın uykuya daldığını hiç fark ettiniz mi?...
Sindirim Koşulları
Seyahat Sırasında Dışkınızın Değişmesinin 7 Nedeni – Ve Bu Konuda Ne Yapmalı?
Seyahat etmenin neden kabızlığa veya ishale neden olabileceği ve nasıl düzenli kalmanız gerektiği. Resim Kredisi: Egoitz Bengoetxea Iguaran / iStock / GettyImages Seyahate çıkmanın en kötü yanlarından biri: Banyo alışkanlıklarınız gerçekten karışabilir....
Sindirim Koşulları
GI Docs’un Vermenizi İstediği 5 Yeni Yıl Kararı
Bu yıl bağırsağınıza daha iyi bakmaya karar vermek, genel olarak daha iyi bir sağlığa yol açabilir.Image Credit: GeorgeRudy / iStock / GettyImages Ne yediğiniz ve ne sıklıkta spor salonuna gittiğinizle ilgili kararlar...
Sindirim Koşulları
Kaka Yaparken Neden Terlersiniz ve Bu Konuda Ne Yapabilirsiniz?
Kabızlık bazen kaka terlemesini tetikleyebilir.Image Credit:nito100/iStock/GettyImages Bu Makalede Kaka Terlemesi Nedir Nedenler Semptomlar Etkileri Önleme Soğuk terlemelerini,...
Sindirim Koşulları
BRAT Diyeti Neden Güncel Değil – İshal ve Mide bulantısı için Bunun yerine Ne Yapmalı?
BRAT diyeti, GI sorunlarıyla mücadele etmek için tost gibi çok sade yiyecekler önermektedir, ancak sağlık uzmanları artık farklı bir plan türü önermektedir. BRAT diyeti muz, pirinç, elma püresi ve tostun kısaltmasıdır. Sıkıcı?...
Sindirim Koşulları
GAPS Diyeti Nedir ve Bağırsaklarınıza Gerçekten Yardımcı Olacak mı?
GAPS diyeti boyunca ev yapımı et suyuna ve kemik suyuna sahip olacaksınız. Son zamanlarda bağırsak sağlığımız, iyi bakteriler ve bağırsak-beyin bağlantısı hakkında çok şey duyuyoruz. Ortaya çıkan bu alanın arka planına karşı,...
Sindirim Koşulları
Sindirim Sistemindeki Asit / Baz Dengesi
Sindirim sistemindeki bir aksaklık yaşamın tadını çıkarır.Resim Kredisi: Ingram Yayıncılık / Ingram Yayıncılık / Getty ImagesAsit / baz dengesi pH cinsinden ifade edilir. Asidik bir ortamın pH değeri 7.4'ten düşükken, bir bazik veya alkali...
Sindirim Koşulları
Kazein ve Gluten için Sindirim Enzimleri
Taze pişmiş ekmek ve buğday ahşap arka plan üzerindeKazein ve gluten proteinleri, Amerikan diyetinde bulunan en iyi alerjenlerden ikisidir, birincisi süt ürünlerinde ve ikincisi birçok tahılda bulunur. DPP-IV enzimini veya dipeptidil peptidaz-4'ü içeren bazı...