Patlamış mısır sağlıklı bir atıştırmalıktır, çünkü az kalori sağlar, ancak sindirime yardımcı olan önemli miktarda lif sağlar. Patlamış mısır genellikle sindirim sorunları olan insanlar için güvenli olsa da, patlamış mısırın sindirim sisteminizin performansını iyileştirip...

Kilo almak için aktivite ile yaktığınızdan daha fazla kalori almalısınız. Bu kolay görünse de, sağlıklı ve kolesterol yükseltmeden kilo almanın anahtarı, aktif kalırken sağlıklı gıda alımınızı arttırmak ve trans ve doymuş yağlarda yüksek gıdalardan...

Büyürken, bir kadeh viski boğaz ağrısı için harikalar yaptığını duymuş olabilirsiniz. Bu güçlü içeceğin bir kadeh bazıları için rahatlatıcı hissedebilirken, boğaz üzerinde de zararlı etkileri olabilir. Bunlar viski içtikten sonra boğazda meydana gelen nispeten...

Anksiyete saldırısı olarak da adlandırılan panik atak sırasında, kalbinizin çok hızlı bir şekilde çarptığını fark edebilirsiniz. Normal bir kalp atış hızı, aktivite seviyenize, yaşınıza ve genel sağlığınıza bağlı olarak dakikada 60 ila 100 atım...

Çikolata ganaj, sadece iki malzemeden yapılmış temel bir pişirme tarifi: ağır krema ve bitterers çikolata. Ganache, nihai hedefinizin daldırma çikolata, dökülebilir kek sır veya çırpılmış kek veya yer mantarı için bir dolgu olmasına bağlı...

Ürik asit normalde kanda düşük seviyelerde bulunan bir bileşendir. Belirli koşullar altında, kandaki ürik asit seviyesi yükselebilir ve yüksek seviyelerde kalabilir. Bu, eklem ağrısı da dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına neden olur. Doğru...

Reçeteli ilaç lansoprazol, gastroözofageal reflü hastalığını veya GERD'yi tedavi etmek için kullanılır. Durum, mide asidi ve yiyeceklerin yemek borusuna geri akışı ile karakterize edilir, bu da yanma ağrısı, öksürük, boğulma ve diğer potansiyel olarak...

Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Anusara, Kundalini ve diğerleri de dahil olmak üzere Amerika'da çeşitli yoga stilleri popülerdir. Bazı yoga stilleri, Sun Selamlama adı verilen, ayak parmaklarının üzerine basmak veya geri atlamak ve iniş yapmak için...