Eklenmiş şekerlerle ne kadar çok yiyecek yerseniz, onları isteme olasılığınız o kadar artar. Şekerin tam olarak sağlığın anahtarı olmadığını biliyoruz, ancak tatlı şeylerden tamamen kaçınmak zor olabilir. Ve hey, dondurma ve kek...

Bu kış sevdiklerinizle nasıl iletişim halinde kalacağınız konusunda yaratıcı olun. Ufukta yükselen COVID-19 vakaları ve kışla birlikte, önümüzdeki birkaç ayı muhtemelen bu salgının başlangıcına benzer bir yaşam durumunda geçireceğiz. Ancak ilk seferde...

COVID-19 testi pozitif çıktıysa, hastalığın yayılmasını önlemek için aile üyeleri de dahil olmak üzere başkalarıyla iletişiminizi mümkün olduğunca sınırlandırın. Koronavirüs testi yaptınız ve sonuçlar geldi: COVID-19'unuz var Haberler şüphenizi doğrulasa da tam...

Evdeyseniz ve dışarıdaysanız cevap biraz farklıdır. Gerçekten Ne Kadar Kötü? Sağlıksız olabileceğini duyduğunuz tüm alışkanlıklar ve davranışlar konusunda rekoru kırıyor. Bu, tuvalet eğitiminden beri beynimize davulla alınan bir derstir: "Banyoya gittikten...

Araştırmacılar, kısa bir süre içinde bir COVID-19 aşısına doğru inanılmaz adımlar attılar, ancak yaygın olarak bulunmadan önce üstesinden gelinmesi gereken birkaç engel var. Son olarak, COVID-19 için onaylanmış bir aşımız var. Uzmanlar,...

Daha uzun süre tok kalmanıza yardımcı olmak için diyetinize bol miktarda lif bakımından zengin sebze ekleyin. Kilo vermenize yardımcı olacak stratejiler ve ipuçları konusunda hiçbir eksiklik yok. Peki ya ilk etapta kilo...

Yataktan veya koltuktan çalışmak bir takım ağrılara neden olabilir, ancak birkaç ince ayar onlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Vücudunuza Gerçekte Ne Olur Günlük yaşamınızdaki ortak davranışların, eylemlerin ve alışkanlıkların baştan aşağı etkilerini incelerken....

Yeni koronavirüs salgını sırasında dışarıda yemek yiyorsanız, restorandaki her sunucunun bir yüz maskesi taktığından emin olmak isteyeceksiniz. Aylardır evde ya da arka bahçenizde sıkışıp kaldınız, bu yüzden arkadaşlarınızla şarap yudumlarken oturup bir...