Aile Sağlığı
Muhtemelen Yaptığınız 7 Geri Dönüşüm Hatası (ve Nasıl Düzeltilir)
Yiyecekle kirlenmiş karton, tüm geri dönüştürülebilir çöp kutunuzu çöp sahasına gönderebilir.Image Credit: monkeybusinessimages/iStock/GettyImages Büyük olasılıkla "Azalt, yeniden kullan, geri dönüştür" ifadesini duymuşsunuzdur. Sloganın bir değeri vardır - onu sırayla takip ettiğiniz sürece. Bu...
Aile Sağlığı
Aşıdan Sonra Yaşamda Yapılması ve Yapılmaması Gereken 7 Şey
Arkadaşlarınızla dışarıda yemek yiyorsanız, maskenizi evde bırakmanızda bir sakınca yoktur.Image Credit: ViewApart/iStock/GettyImages Bir yıldan fazla bir süredir hayatımızın neredeyse her yönünü ele geçiren bu pandeminin bir sonraki ve umut verici son bölümüne girerken,...
Aile Sağlığı
COVID Aşısı Yaptırmak Konusunda Kendinizi Suçlu Hissediyorsanız Yapmanız Gereken 5 Şey
COVID aşısı suçluluğu hissetmek normaldir, ancak duygularınızı işlemenin sağlıklı yolları vardır.Image Credit: fizkes/iStock/GettyImages Listedesin! Randevu aldın! Şimdi aşıyı alma zamanı. Ama bekleyin, bir şeyler pek doğru gelmiyor. Çevrenizde hakkını alamamış çok insan var....
Aile Sağlığı
COVID Aşısının Yan Etkileri Varsa Bilmeniz Gereken 5 Şey
Doğumda kadın olarak atanan kişiler genellikle aşılardan daha güçlü yan etkilere sahiptir.Image Credit: svetikd/E+/GettyImages Tüm acıyı hissettin. Soğuk ve ateşli. Baş ağrısı-y. Mide bulandı. Ya da sadece kolun ağrıyor. Hastalık Kontrol ve Önleme...
Aile Sağlığı
Daha Verimli Bir Gün İçin Her Sabah 15x15x15 Formülünü Deneyin
Üç basit adımda üretken bir sabah rutini oluşturun.Image Credit: andresr/E+/GettyImages Güne süper sağlıklı bir başlangıç yapmak ister misiniz? Sadece 15 sayısını hatırla. Uyku doktoru Michael Breus, PhD tarafından geliştirilen 15x15x15 formülü, üretkenliğini...
Aile Sağlığı
Obezite Olan Birine Asla Söylenmemesi Gereken 7 Şey
Genel bir kural olarak, başka birinin vücudunun konusu sınırların dışında olmalıdır.Image Credit: serazetdinov/iStock/GettyImages Doktor değilseniz, muhtemelen bir kişinin tip 2 diyabet, kalp hastalığı veya diğer ciddi tıbbi durumlarıyla nasıl başa çıkması gerektiği konusunda...
Aile Sağlığı
İşte Hangnaillerin Sebepleri ve Bunları Nasıl Önleyeceğiniz
Salyangozları önlemek için ellerinizi ve tırnaklarınızı nemli tutun.Image Credit: Dariia Chernenko/iStock/GettyImages Asılı çiviler, komik kemiğinize çarpmanın ve ayak parmağınızı çarpmanın acısıyla orada. Belki daha kötüdürler çünkü rahatsızlık günlerce sürebilir. Amerikan Dermatoloji Derneği...
Aile Sağlığı
Yeterince Karbonhidrat Yemediğinizin 6 İşareti
Her zaman bir gece atıştırması mı arıyorsunuz? Gün içinde yeterince karbonhidrat almıyor olabilirsiniz.Image Credit: cream_ph/E+/GettyImages Karbonhidratlar, daha fazla insanın keto gibi çok düşük karbonhidratlı diyetlere geçtiği zorlu bir kaç yıl geçirdi. Belki daha...