Yumurta ve Süt Ürünleri
Bir dilim ekmek ister rafine beyaz undan ister tam tahıllı undan yapılmış olsun benzer miktarda kalori içerir, ancak diğer besin bileşenleri oldukça farklı olabilir.Image Credit:serezniy/iStock/GettyImagesHerhangi bir kahvaltıyı canlandırabilecek veya gün içinde herhangi bir zamanda...
Beslenme Temelleri
Gut Hastalığınız Varsa Sınırlamanız Gereken 8 Pürin İçeriği Yüksek Gıda
Gut hastalığının acı veren alevlenmelerini daha önce yaşadıysanız, gelecekteki ataklardan mümkün olduğunca kaçınmanın bir yolunu bulmak istemeniz mantıklıdır. Doktorunuz yüksek pürinli gıdaları azaltmanızı veya daha fazla egzersiz yapmanızı bile önerebilir.Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine...
Yemek Pişirme ve Fırınlama
Barbunya Böbrekler İçin Sağlıklı mıdır?
Bir parça çuval bezi üzerinde küçük bir barbunya fasulyesi yığını.Image Credit:piyaset/iStock/Getty ImagesŞekil ve renk olarak böbreğe benzeyen barbunya fasulyesi, çeşitli mineraller ve vitaminler sağlar ve bu nedenle genellikle sağlığınız için faydalıdır. Böbrekleriniz sağlıklıysa, barbunya...
Yemek Pişirme ve Fırınlama
Konveksiyonlu Fırında Biftek Nasıl Pişirilir
Konveksiyonlu fırınlar, lezzetli bir biftek pişirmek için hızlı ve kullanışlı bir yol sunar.Image Credit:karandaev/iStock/GettyImagesKonveksiyonlu fırınlar lezzetli bir biftek pişirmek için hızlı ve kullanışlı bir yol sunar. Eşit pişmiş bir biftek için konveksiyonlu fırın broiler...
Beslenme Temelleri
Tarçınlı Yeşil Çayın Sağlığa 5 Faydası
Tarçınlı yeşil çayın sağlığa faydaları arasında düşük kolesterol seviyeleri sayılabilir. Image Credit:gece33/iStock/GettyImagesYeşil çay ve tarçının her ikisi de sağlığı geliştirici özelliklere sahiptir. Tarçınlı yeşil çay harika bir antioksidan kaynağıdır ve kalp sağlığını, sindirim fonksiyonunu...
Diyetler
Bununla birlikte, alkali bir diyet planı arıyorsanız, sağlıklı ve çok yönlü bir diyete odaklanmanız daha iyi olacaktır. Image Credit:istetiana/Moment/GettyImagesHangi gıdaların asidik, hangilerinin bazik olduğunu bilmek konserve yaparken işinize yarayacaktır. Bununla birlikte, alkali bir diyet...
Beslenme Temelleri
Midenizi Rahatsız Etmeyecek En İyi 5 Demir Takviyesi
Demir takviyeleri, mide rahatsızlığını azaltmak için yiyeceklerle birlikte alınabilir.Image Credit:morefit.eu CreativeBu MakaledeDemir ÇeşitleriNasıl SeçtikEn İyi GenelEn İyi Bütçe DostuEn İyi VeganEn İyi Yavaş SalınımlıEn İyi Düşük DozDemir Nasıl AlınırDiyetinizdeki DemirMayo Clinic'e göre demir eksikliği...
Beslenme Temelleri
Snickerdoodle Kurabiyelerde Kaç Kalori Var?
Bir tabak taze pişmiş snickerdoodle kurabiyesi.Image Credit:Alexander Sherstobitov/iStock/Getty Images"Betty Crocker Cookbook "un 2001 baskısı, snickerdoodle kurabiyelerinin 1800'lü yıllarda Amerika Birleşik Devletleri'nin New England bölgesinde ortaya çıktığını belirtmektedir. Snickerdoodle isminin kökeni, New England'da kurabiyelere tuhaf...