Yüksek omega-3 yağ asidi içeriği nedeniyle tanıtılan yağlı bir balık olan somon, taze veya dondurulmuş olarak satın alınabilir. Birçok insan taze somonun sizin için daha iyi olduğuna inanmasına rağmen, balıkların dondurulmasının beslenme durumunu değiştirdiğine...

Kolonoskopi, kimsenin beklemediği bir şeydir, ancak herkes bir noktada katlanmak zorundadır. İşleminizden önce doktorunuz kolonoskopi hazırlık talimatlarını verecektir ve bunlar kolonoskopiyi daha kolay ve sonuçları daha doğru hale getirecektir. Hazırlık talimatları, kolonunuzu boşaltmak için...

Çatlak buğday, tüm çiğ buğday meyvelerinin (çekirdeklerin) küçük parçalara kesilmesi veya ezilmesiyle yapılır. Bulgur, kısmen pişirilmiş çatlamış buğdaydır. Kırık buğday, buğday ununun tüm faydalarına sahiptir ve buğdayın dış kepek ve tohumunu içerdiğinden, bazı ek...

Bağırsak düzenliliği kolektif olandan ziyade bireysel bir deneyimdir. Bir kişi günde bir veya iki kez katı atıktan kurtulabilir, diğeri ise birkaç günde bir yok etme isteğine sahip olabilir. UCSF Tıp Merkezi'ne göre, kabızlık -...

Kılıçbalığı, uzun bir nokta veya "kılıç" oluşturmak için düz bir şekilde uzanan bir üst çeneden dolayı böyle adlandırılmıştır. Kılıçbalığı sert avcıdır ve rutin olarak 100 lbs'yi aşar. Kılıç balığı biftek, birçok üst düzey restoranın...

Alabalık, protein, D vitamini, omega 3 yağları, selenyum ve magnezyum açısından zengin, ancak kalorisi, çoklu doymamış yağları ve doymuş yağları düşük olan sağlıklı bir yemek olarak kullanılabilir. Alabalık pişirmek zor değildir ve balığın lezzetini...

Pişirmeyi seviyorsanız, başlamadan önce tüm malzemelerinizi hazırlamak, ihtiyacınız olan her şeye sahip olup olmadığınızı kontrol etmenin en iyi yoludur. Herhangi bir nedenden dolayı, gerekli sayıda yumurtaya sahip değilseniz, endişelenmeyin - yumurta içermeyen bir kek...

Yumurta sarısı yastıklı bir yatakta oturan parlak sarı bir yumurta sarısı içeren bulut yumurtaları muhteşem ve çok fotojenik.Muhteşem kahvaltı tabağı Cloud Eggs'in etrafında çok fazla vızıltı oldu. Kredi: morefit.eu/MyHealthyDishBu kahvaltı tabağı çevresinde son buzz...