Halter ve kaya tırmanışı kombinasyonu ve diyetinde bazı değişiklikler sayesinde Jason Momoa, sıradan bir ripped'den yaklaşan "Aquaman" filmindeki lider rolü için ciddi bir şekilde parçalandı..Jason Momoa’nın “Aquaman” yemek planı bol balık içeriyordu.Kredi: Kevin Winter...

Shaolin rahipleri tapınakta Shaolin kung fu uygulayan Çinli Budistlerdir. Dövüş sanatları becerileri ile tanınan keşişler, genellikle Shaolin Tapınağı diyeti olarak adlandırılan vejetaryen bir diyet içeren, derin, dini bir yaşam tarzı izlerler. Diyet, Harvard Halk...

Makarna yemekleri birçok kişi için bir yemek elyafıdır ve bazıları kremsi, peynir yüklü fettuccine Alfredo'nun tadını çıkarmayı tercih eder. Bu yemek için kullanılan makarna, fettuccine, spagetti'ye benzer, ancak bu erişte yuvarlak ve ince yerine...

Ian Somerhalder bir Hollywood mega aktörü ve gururlu bir koca ve baba - ve diyelim ki adam fitness hakkında bir iki şey biliyor. "Vampire Diaries" deki güçlü fiziğini göstermekten, Meksika güneşi altında kendisinin ve...

Celtic Sea Salt, 1976 yılında piyasaya sürülen bir deniz tuzu markasıdır. Şirketin web sitesine göre, Celtic tuz faydaları bir dizi eser mineral ve vitamin içerir. Amerikan Kalp Derneği, deniz tuzunun kaba dokusunun ve daha...

Hipertansiyona sahip olmak kalp hastalığı ve felç riskini artırır. Çoğu durumda, yaşam tarzı değişiklikleri onu önleyebilir veya kontrol edebilir. Yüksek tansiyona katkıda bulunduğu en sık belirtilen diyet faktörü sodyum alımıdır. Bununla birlikte, sınırlı araştırmalar,...

Gama-aminobutirik asit (GABA), beyninizde kendinizi rahat hissetmenize yardımcı olan bir nörotransmitterdir. GABA takviyeleri birçok sağlık yararına sahip olarak lanse edilir, ancak araştırma karıştırılır. Etkili olmayan takviyeleri para harcamadan önce, GABA gıdaları ile başlamak isteyebilirsiniz.Brokoli...

Sığır eti için daha sürdürülebilir bir alternatif olan bizon, ülke genelinde et lokantası ve hamburger ortak menülerinde ortaya çıkan kırmızı et türüdür. Protein kaynaklarınızı değiştirmek istiyorsanız, bizona bir şans verme zamanı gelmiş olabilir.Bizon ile...