Soğan kokulu ter tamamen normaldir ve birçok nedeni olabilir. Ancak, kurtulmak mümkündür.Image Credit:Israel Sebastian/Moment/GettyImages
Hepimiz “dönüp koklama” hareketini yapmışızdır – bilirsiniz, başınızı sinsice çevirip koltuk altınızın kokup kokmadığını anlamaya çalıştığınızda? Peki bu koku soğan kokusu olduğunda ne olur?
Vücut kokunuzun neden soğan gibi koktuğunu merak ediyorsanız, bunun o kadar da garip olmadığını bilin. Bazı insanlar sadece soğan gibi kokar.
İşte bunun neden olabileceği ve soğan kokulu terden nasıl kurtulacağınıza dair ipuçları.
Vücut Kokusunun Soğan Gibi Kokmasına Ne Sebep Olur?
New Orleans, Louisiana’daki Audubon Dermatology’de kurul sertifikalı bir dermatolog olan Deirdre Hooper, morefit.eu’ya “Ter, ciltte bulunan bakterileri besler ve bu bakteriler bir koku üretir” diyor.
Ter bakterilerle karıştığında, tiyoalkol adı verilen sülfür içeren organik bir bileşik oluşturur. Dolayısıyla, ne kadar çok bakteriye sahipseniz, o kadar çok kokabilirsiniz.
İşte bakterilerin kokuya neden olmasının bazı nedenleri.
Mikrobiyomunuz
Herkesin farklı bir mikrobiyomu (vücudunuzun her yerinde yaşayan bakteri gibi mikroorganizmaların oluşturduğu çeşitli koloni) vardır ve bu mikrobiyom beslenme, stres, çevre ve genler gibi faktörlerden etkilenir.
Dr. Hooper, “Birinin terinin daha kötü kokmasının nedeni kendi mikrobiyomuna dayanır. Bu sizin kirli olduğunuz anlamına gelmez” diyor. Eğer ekşi bir vücut kokunuz varsa da aynı şekilde.
Hatta doğal olarak diğerinden daha terli olduğu için kötü kokan tek bir koltuk altınız bile olabilir.
Terlemeyi Önleyici Kullanmıyorsunuz
Ocak 2015’te Microbiome’da yapılan bir çalışmada 24 beyaz insanın koltuk altlarından örnek alındı. Antiperspirant kullanmayanların, bu topikal ter durdurucularla sürünenlere kıyasla yaklaşık 50 kat daha fazla bakteriye sahip olma eğiliminde olduklarını buldular. İlginçtir ki, koltuk altı kokuları “sülfürlü kedi idrarı “ndan “asitli-baharatlı”, “ayak” (küflü) ve “taze soğan “a kadar değişmektedir.
Antiperspirantlar, sadece çukurlarınızdaki kokuyu maskeleyen deodorantlardan farklıdır. Antiperspirantlar terleme miktarınızı azaltır.
İlgili Okuma
Antiperspirant Kullanmak Gerçekten Ne Kadar Kötü?
Bromhidrozunuz Var
Bromhidroz, JAAD Vaka Raporlarında Ekim 2019’da yapılan bir çalışmaya göre aşırı, kötü kokulu ter için kullanılan tıbbi terimdir. Mayo Clinic’e göre bu durum hiperhidroz veya avuç içi, ayak, koltuk altı vb. bölgelerde aşırı terleme olarak adlandırılan bir durumla ortaya çıkabilir.
Bu durumların bir araya gelmesi terinizin soğan gibi kokmasına neden olabilir.
Kronik Bir Hastalığınız Var
BO’nuzun aniden ekstra kokmaya başladığını fark etmeye başlarsanız, bu altta yatan bir sağlık durumuna işaret ediyor olabilir. AARP’ye göre karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı ve hipertiroidizm aşırı, soğan kokulu tere yol açabilir.
Diğer ilgili yan etkilere ek olarak kokulu ter yaşıyorsanız doktorunuzla konuşun.
Terinizin Tatlı Kokması Ne Anlama Gelir?
Bazen teriniz tatlı kokabilir. Bu, altta yatan bir sağlık durumuna işaret edebilir. Meyvemsi kokuyorsa, diyabetli kişilerin kan şekeri seviyelerinin çok yüksek olduğu diyabetik ketoasidoz ile karşı karşıya olabilirsiniz. Teriniz akçaağaç şurubu gibi kokuyorsa, nadir görülen bir genetik bozukluk olan akçaağaç şurubu idrar hastalığı ile karşı karşıya olabilirsiniz. Bunlardan herhangi birini yaşarsanız doktorunuzla konuşun.
Hormonal Değişim Yaşıyorsunuz
Ergenlik çağındaki gençlerin hormonları dalgalanmaya başlar ve bu da vücutlarının kokmasına neden olabilir.
Benzer şekilde, menopoza giren insanlar da hormonal değişimler yaşar ve Cleveland Clinic’e göre soğan kokulu terlemeye neden olabilecek gece terlemeleri ve sıcak basmalarına neden olur.
Hormonal dengesizlikler de (östrojen artışı gibi) vücut kokusuna neden olabilir. Hormonlarla ilgili başka yan etkileriniz varsa doktorunuzla konuşun.
İlgili Okuma
5 Sarımsak Nefesi veya Vücut Kokusunun Nedenleri
Koltuk Altının Soğan Gibi Kokması Nasıl Engellenir?
Çukurlarınızda soğan kokusu varsa, deodoranttan ter önleyiciye geçmeyi düşünün. Image Credit:katleho Seisa/E+/GettyImages
Olay şu: Soğan yemenin size BO verdiğini destekleyen iyi bir bilim yok. Ve diyet değişiklikleri soğan kokulu terden kurtulmanızı sağlamayacaktır.
Dr. Hooper, “Deneyebilirsiniz, ancak benim tavsiyem kol altındaki teri minimumda tutmanızdır” diyor.
Ter bakterileri beslediğinden, terlemeyi durdurmak, soğanlı olsun ya da olmasın, koltuk altı kokularını kontrol etmenin en iyi yolu olacaktır:
1. Çukurları Temizleyin
Önleme duşta başlar. Dove gibi yumuşak bir sabun (Amazon, 8’li paket için 10,97 $) veya antibakteriyel bir yıkama ya da CLn BodyWash (Amazon, 35,99 $) gibi sodyum hoklorit içeren bir temizleyici arayın.
Dr. Hooper, “Bir temizleyiciyi koltuk altlarına 10 ila 15 saniye masaj yaparak uygulamak, bu bölgedeki bakterileri geçici olarak temizlemek için iyi bir iş çıkaracaktır” diyor.
Duştan sonra koltuk altlarınız hala kokuyorsa, aşağıdaki adımlardan bazılarını uygulamayı deneyin.
2. İyice Kurulayın
Dr. Hooper, denemeye değer bir püf noktası olduğunu söylüyor: Duştan sonra koltuk altlarınızı tamamen kurutmak için bir fön makinesi kullanın. Sıcak değil ılık bir ayar kullanın ve herhangi bir kızarıklık oluşmadan önce/oluşursa durun.
Kuruluk, bakterilerin gelişmesi için daha az dostane bir ortam yaratır ve bu da terin soğan gibi kokmasını önlemeye yardımcı olabilir. Cildinizin başka kıvrımlarının da koktuğunu fark ederseniz (göğüslerin altı, göbek deliği veya kasıklar), saç kurutma makinesini bu bölgeleri kurutmak için de kullanabilirsiniz, diyor.
3. Antiperspirant Kullanın
OTC ve reçeteyle satılan ter önleyiciler mevcuttur. Bunlar geleneksel olarak ter kanallarını geçici olarak tıkamak için alüminyum kullanır, ancak bazı doğal antiperspirantlar terlemeyi azaltmak için alternatif bileşenler kullanır.
(Terlemeyi önleyici bir maddenin kanser riskinizi veya diğer önemli sağlık risklerini artıracağını söyleyen bilimsel bir kanıt yoktur, ancak Penn Medicine’a göre ciddi böbrek hastalığınız varsa doktorunuzla konuşun).
Yukarıda bahsedilen 2015 Mikrobiyom çalışmasında, soğan koltuk altı kokusu daha yoğun olan kişiler ter önleyici kullanmayan kişilerdi.
4. Botoks yaptırmayı düşünün
Terlemeyi önleyici ilaçlar yeterli gelmiyorsa ve terleme sizin için son derece rahatsız edici ise, doktorunuzla Botoks enjeksiyonları için iyi bir aday olup olmadığınızı konuşun.
Dr. Hooper, “Bu, terlemeyi azaltmanın güvenli ve etkili bir yoludur” diyor. Bu bölgede terlemeyi durdurmak da tamamen normaldir – koltuk altlarınız terlemediği için vücudunuz kendini soğutmakta sorun yaşamayacaktır.
Sigorta, diğer tedavileri denedikten sonra Botoks’u karşılayabilir, bu nedenle gereksinimlerini sorun.
İlgili Okuma
Deodorantınız İşte Bu Yüzden Artık İşe Yaramıyor