Boks eldiveni boyutları ons cinsinden ölçülür ve 8 ila 20 ons ağırlığa sahiptir. Image Credit:mihailomilovanovic/iStock/GettyImages
Bu Makalede
- Eldiven Çeşitleri
- Eldiven Ağırlıkları
- Eldiven Uyumu
- Eldiven Beden Kılavuzu
- SSS
Kondisyonunuzun en üst seviyesinde olabilirsiniz, ancak sağlam bir yumruk atmak için boks eldivenlerinizin tam oturması gerekir. Aksi takdirde en iyi ihtimalle rahatsız olabilir, en kötü ihtimalle de sakatlanabilirsiniz.
Ancak piyasada bu kadar çok farklı beden, stil ve marka varken, mükemmel uyumunuzu seçmek göz korkutucu gelebilir. Ama biz burada devreye giriyoruz. İleride, antrenmanınızın sorumluluğunu üstlenebilmeniz için uygun bedende doğru boks eldiveni türünü bulmanız için ihtiyacınız olan tüm bilgileri sağlayacağız.
Boks Eldiveni Çeşitleri
Singapur’da bir karma dövüş sanatları akademisi olan Evolve MMA’ya göre dört tür boks eldiveni vardır. Farklı türler, ne tür bir boks yaptığınıza karşılık gelir.
- Torba Eldivenler: Hızlı torba, ağır torba kullanıyorsanız ya da eldiveni alıştırmaları yapıyorsanız, torba eldivenler burada işe yarar. Daha az dolguya sahiptirler ve tekniğiniz üzerinde çalışmak için harikadırlar – insanlara vurmak için değil.
- Eğitim Eldivenleri: Eğitim eldivenleri boksa yeni başlayanlar için harikadır. Bol miktarda dolguya sahiptirler ve fikir tartışması veya torba kullanmak için kullanılabilirler.
- Antrenman Eldivenleri: Bunlar antrenman partnerlerinizi ve eklemlerinizi korumak için ekstra dolguya sahiptir. Genellikle diğer boks eldivenlerinden daha ağırdırlar.
- Müsabaka Eldivenleri: Bunlar daha hafiftir ve daha az dolguya sahiptir, “böylece rakipleriniz vuruşlarınızın arkasındaki gücü hissedebilir.” 8 ve 10 onsluk seçenekleri vardır.
Boks Eldiveni Ağırlıkları
Boks eldivenleri çeşitli boyutlarda gelir ve tipik olarak ons cinsinden tartılır. Boks ve dövüş sanatları ekipmanları tedarikçisi SMAI USA’ya göre boks eldivenleri tipik olarak 8 ila 20 ons ağırlığındadır.
İsteğe bağlı bir ev boks salonu olan FightCamp’e göre, bir eldiven ne kadar ağırsa, eliniz ile rakibiniz veya kum torbası arasında o kadar fazla dolgu vardır. Bir eldiven ne kadar hafifse, o kadar az dolguya sahiptir.
İpucu
Boksta yeniyseniz, Evolve MMA’ya göre daha fazla dolgu ve koruma sağladıkları için daha ağır eldivenlerle başlamak isteyebilirsiniz.
Boks Eldiveni Uyumu
Evolve MMA’ya göre, boks eldivenleriniz tam ve rahat bir şekilde oturmalı ve eldivenleri giydiğinizde parmaklarınız eldivenlerin üst kısmına doğru olmalıdır.
Boks eldiveni boyutları ons cinsinden ölçülür ve 8 ila 20 ons ağırlığa sahiptir. Image Credit:mihailomilovanovic/iStock/GettyImages
Bu Makalede
Eldiven Çeşitleri
Eldiven Ağırlıkları
Eldiven Uyumu
Eldiven Beden Kılavuzu
|
Boks Eldiveni Çeşitleri |
Singapur’da bir karma dövüş sanatları akademisi olan Evolve MMA’ya göre dört tür boks eldiveni vardır. Farklı türler, ne tür bir boks yaptığınıza karşılık gelir. |
Torba Eldivenler: Hızlı torba, ağır torba kullanıyorsanız ya da eldiveni alıştırmaları yapıyorsanız, torba eldivenler burada işe yarar. Daha az dolguya sahiptirler ve tekniğiniz üzerinde çalışmak için harikadırlar – insanlara vurmak için değil. |
|
Eğitim Eldivenleri: Eğitim eldivenleri boksa yeni başlayanlar için harikadır. Bol miktarda dolguya sahiptirler ve fikir tartışması veya torba kullanmak için kullanılabilirler. |
Antrenman Eldivenleri: Bunlar antrenman partnerlerinizi ve eklemlerinizi korumak için ekstra dolguya sahiptir. Genellikle diğer boks eldivenlerinden daha ağırdırlar. |
Müsabaka Eldivenleri: Bunlar daha hafiftir ve daha az dolguya sahiptir, “böylece rakipleriniz vuruşlarınızın arkasındaki gücü hissedebilir.” 8 ve 10 onsluk seçenekleri vardır. |
|
Boks Eldiveni Ağırlıkları |
Boks eldivenleri çeşitli boyutlarda gelir ve tipik olarak ons cinsinden tartılır. Boks ve dövüş sanatları ekipmanları tedarikçisi SMAI USA’ya göre boks eldivenleri tipik olarak 8 ila 20 ons ağırlığındadır. |
İsteğe bağlı bir ev boks salonu olan FightCamp’e göre, bir eldiven ne kadar ağırsa, eliniz ile rakibiniz veya kum torbası arasında o kadar fazla dolgu vardır. Bir eldiven ne kadar hafifse, o kadar az dolguya sahiptir. |
|
İpucu |
Boksta yeniyseniz, Evolve MMA’ya göre daha fazla dolgu ve koruma sağladıkları için daha ağır eldivenlerle başlamak isteyebilirsiniz. |
Boks Eldiveni Uyumu |
Evolve MMA’ya göre, boks eldivenleriniz tam ve rahat bir şekilde oturmalı ve eldivenleri giydiğinizde parmaklarınız eldivenlerin üst kısmına doğru olmalıdır.
FightCamp’e göre, yumruk atarken parmak eklemlerinizi koruduğu ve bileklerinizi sabitlediği için eldivenlerinizin altına el sargısı takmayı düşünebilirsiniz. El sargısı kullanmayı tercih ederseniz, eldivenlerinizi takarken bunları göz önünde bulundurduğunuzdan emin olun.
|
Bunu yaptıktan sonra, sizin için en iyi eldiven çiftini belirlemek için aşağıdaki beden tablosunu kullanın. |
Çanta, Müsabaka ve Antrenman Eldivenleri |
Kilonuz |
|
El Çevresi |
Eldiven Bedeni |
90 ila 120 lbs |
5,5 ila 6,5 inç
8 ons
120 ila 150 lbs
6,5 ila 7,5 inç
12 ons
150 ila 185 lbs
7,5 ila 8,5 inç
14 ons
185+ lbs
8,5 ila 9,5 inç
16 ons
Kaynak(lar):SMAI ABD
Müsabaka Eldivenleri
Kilonuz
El Çevresi