Sizin için en iyi alerji ilacı belirtilerinize bağlıdır, ancak alışveriş yaparken herkesin aklında tutması gereken birkaç şey vardır.Image Credit: Tim Robberts/DigitalVision/GettyImages
Alerji mevsimi, yani rahatsız edici semptomlarınıza ek olarak, insanların burnunu çekip hapşırıyorsanız, insanlar muhtemelen size pis bakışlar atıyor demektir.
American College of Allergy, Asthma and Immunology’ye göre mevsimsel alerjiler gözlerde ve boğazda kaşıntı, öksürük ve burun akıntısına neden olabilir – bir pandeminin ortasında asla iyi bir görünüm olmaz. Ancak iyi haber şu ki, yardımcı olabilecek reçetesiz (OTC) alerji ilaçları var.
İlan
Burada, UCHealth’te alerji uzmanı ve Colorado Üniversitesi Hastanesi Alerji ve Klinik İmmünoloji Anabilim Dalı’nda yardımcı doçent olan Anjeli Kalra, MD’nin görüşlerine göre, piyasadaki en iyi OTC alerji ilaçlarını topladık.
Uyarı
Aşağıdaki ilaçların ve dozajların tümü yalnızca 18 yaş ve üstü yetişkinler için önerilir. Yaşınız ne olursa olsun, herhangi bir ilaç almadan önce daima doktorunuza danışmalısınız.
1. Genel Olarak En İyisi: Flonaz
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Flonase/morefit.eu Kreatif
Genel olarak, Dr. Kalra alerjik rinit için birinci basamak tedavinin – çevresel ve mevsimsel alerjilerin neden olduğu semptomlar için genel terim – Flonase, Nasacort veya Rhinocort gibi bir intranazal (burun içi) kortikosteroid olduğunu söylüyor.
İlan
Flonase, en çok reçete edilen aktif bileşenle yapılır, bu nedenle burun akıntısı ve kaşıntısı, hapşırma, kaşıntılı gözler ve burun tıkanıklığı dahil olmak üzere birçok yaygın alerji semptomunu gidermek için bir çaredir. 24 saat, uykusuz bir ilaçtır ve mevsimsel, yıl boyunca ve iç ve dış mekan alerjileri için etkilidir. Flonase’i her bir burun deliğine püskürterek günde bir veya iki kez kullanabilirsiniz.
Flonase birçok insan için iyi bir seçenek olsa da, Dr. Kalra sizin için en iyi alerji ilacının belirtilerinize ve altta yatan tıbbi durumlara bağlı olduğunu söylüyor, bu nedenle her zaman önce doktorunuzla konuşmanız en iyisidir.
İlan
Satın alın: Amazon; Fiyat: 120 sprey için 14,49 ABD doları
2. En İyi Reçete Gücü: Amazon Temel Bakım Tüm Gün Alerjisi
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Amazon/morefit.eu Kreatif
Orijinal reçete gücü olarak lanse edilen Amazon’un Temel Bakım Tüm Gün Alerjisi, iç ve dış mekan alerji semptomları için uykusuz bir antihistamin tablettir. Ana aktif bileşen setirizin hidroklorür, Zyrtec’teki ile aynıdır. Bu 10 mg tabletler glütensizdir ve 24 saat etkilidir.
İlan
Dr. Kalra, reçeteli ilaçlarda olduğu gibi OTC ilaçlarının da yan etki riski taşıdığını unutmayın. Setirizin ile yapılan ilaçlar için bunlar, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesine göre ağız kuruluğu, yorgunluk, mide ağrısı, ishal ve kusmayı içerir.
Bu ilaçlar da herkes için uygun değildir. Dr. Kalra, göz hastalığı veya diyabet gibi altta yatan kontrol edilemeyen rahatsızlıkları olan herkesin, doktorlarıyla görüşmeden OTC ilacına başlama konusunda özellikle dikkatli olması gerektiğini söylüyor.
Satın alın: Amazon; Fiyat: 90 tablet için 10,99$
3. En İyi Uykusuz: Allegra
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Allegra/morefit.eu Kreatif
Dr. Kalra, uyuşuk olmayan alerji ilacı seçeneği için yatıştırıcı olmayan bir oral antihistaminik aramanız gerektiğini söylüyor. Allegra (feksofenadin), Zyrtec (setirizin), Xyzal (levosetirizin) ve Claritin (loratadin) gibi OTC seçeneklerini önerir.
Allegra’daki antihistaminik 24 saat etki eder ve etkisini göstermesi yaklaşık bir saat sürer. Hapşırma, burun akıntısı, boğaz kaşıntısı, gözlerde sulanma ve kaşıntıyı gidermeye yardımcı olur.
Uyuşukluktan kaçınmak istiyorsanız, Benadryl (difenhidramin) ve Chlor-Trimeton’dan (klorfenamin) uzak durun, diyor Dr. Kalra.
Satın alın: Amazon; Fiyat: 70 tablet için 32,99 ABD doları
4. Günde En İyisi: Amazon Temel Bakım Levosetirizin Dihidroklorür Tabletleri
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Amazon/morefit.eu Kreatif
İşi halledecek, günde bir kez temel bir alerji hapı için, Amazon’un Temel Bakım serisinden bu seçimi düşünün. Aktif bileşen levosetirizin dihidroklorür, XYZAL Allergy 24HR’de de kullanılan, uykusuz bir antihistamindir.
Diğer oral antihistaminikler gibi bu ilaç da yaklaşık bir saat içinde etkisini göstermeye başlar ve 24 saat sürer. Dozaj 5 mg’dır ve bu tabletler glutensizdir ve hapşırma, sulu ve kaşıntılı gözler ve burun akıntısı gibi üst solunum yolu semptomları için etkilidir.
Satın alın: Amazon; Fiyat: 80 tablet için 27,99 ABD doları
5. En İyi Burun Spreyi: Nasacort AQ
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Nasacort/morefit.eu Kreatif
Nasacort AQ, Flonase’e benzer, ancak farklı bir aktif bileşene (sırasıyla triamsinolon ve flutikazon) sahip bir steroid burun spreyidir.
Bu spreyleri kullanırken akılda tutulması gereken en önemli şey, Dr. Kalra, en etkili olmaları için düzenli olarak kullanılmaları gerektiğini söylüyor. “Gerektiği gibi” kullanıldıklarında da işe yaramazlar. 18 yaşın üzerindeki kişiler için önerilen doz, her burun deliğine günde iki kez bir püskürtme veya her burun deliğine günde bir kez iki püskürtmedir.
Kullandığınız teknik, tahrişi azaltmaya ve etkinliği artırmaya yardımcı olmak için inanılmaz derecede önemli, diye ekliyor, bu yüzden paketteki talimatları izlediğinizden ve spreyi nasıl kullanacağınızdan emin değilseniz doktorunuzla konuşun.
Bu ilaçlar herkes için uygun değildir, bu yüzden başlamadan önce doktorunuzla konuşun.
Satın alın: Amazon; Fiyat: 120 sprey için 17,96 ABD doları
6. En İyi Göz Damlaları: Bauch & Lomb Alaway Eye Kaşıntı Giderici Damlalar
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Alaway/morefit.eu Kreatif
Antihistaminikli göz damlaları, alerjisi olan kişilerin kırmızı, şiş, kaşıntılı ve sulanmış gözlerinde bulunan alerjik konjonktivit semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Genellikle yaklaşık bir saat süren oral antihistaminiklerin aksine, göz damlaları dakikalar içinde rahatlama sağlamaya başlayabilir. Ancak, reklamı yapılan maksimum 12 saatlik bir sınırla, o kadar uzun sürmezler.
Tüm göz damlaları aynı şekilde etki gösterse de (bir damla ilacı doğrudan gözünüze verirken) özel talimatların ilacın konsantrasyonuna bağlı olacağını bilmelisiniz, bu yüzden bunları dikkatli bir şekilde takip edin. Örneğin, Alaway ile önerilen kullanım her göze günde iki kez bir damladır.
Dr. Kalra’nın önerdiği diğer iki OTC göz damlası Zatidor ve Pataday’dır.
Satın alın: CVS; Fiyat: 60 günlük tedarik için 14,99 ABD doları
7. Polen Alerjileri İçin En İyisi: NasalCrom Burun Spreyi
PageImage’ı ziyaret edin Credit: morefit.eu Kreatif
Nerede yaşadığınıza bağlı olarak, polen alerjileri, farklı bitkilerin tozlaştığı yılın çeşitli noktalarında alevlenebilir. Dr. Kalra, bu, yeni bir polen mevsiminde semptomlarınızdan aynı rahatlamayı elde etmek için farklı bir ilaç denemeniz gerekebileceği anlamına geliyor.
Steroid burun spreyleri ve oral antihistaminikler işe yaramazsa, aktif bileşen kromolin sodyum içeren ve diğer birçok alerji ilacından farklı şekilde çalışan NasalCrom gibi bir intranazal mast hücre stabilizatörü denemek isteyebilirsiniz. Histamini salındıktan sonra bloke etmek yerine, ilk etapta histaminin salınmasını durdurmaya çalışır.
Önerilen doz, her bir burun deliğine günde üç ila dört kez bir spreydir. En etkili olması için alerjenlere maruz kalmadan yaklaşık bir ila iki hafta önce NasalCrom kullanmaya başlamanız gerekir. Diğer alerji ilaçları gibi hemen etki göstermez ve etkisini göstermesi için yaklaşık bir ila iki gün gerekir.
Satın alın: Amazon; Fiyat: 15,99 ABD doları
8. Evcil Hayvan Alerjileri İçin En İyisi: Claritin
Resim Kredisi: Claritin/morefit.eu Yaratıcı
Evcil hayvan alerjileri, bunlardan tamamen kaçınmak zor olabileceğinden, yönetilmesi zor olabilen bir tür ev içi alerjidir. Mevsimsel alerjilerin aksine, iç mekan alerjenleri yıl boyunca rahatsız edici olabilir. Çoğu zaman, evcil hayvan alerjileri oral bir antihistamin ile tedavi edilir.
Hangisinin sizin için en iyi sonucu verdiğini görmek için birkaç farklı oral antihistaminik denemek isteyebilirsiniz – Claritin, aktif bileşeni olarak loratadine dayanır, bu nedenle daha önce bahsettiğimiz diğer ilaçlardan farklı bir oral antihistaminik türüdür. Çözünebilir tozdan tabletlere kadar çeşitli şekillerde gelir ve 12 veya 24 saatlik etkinlikte mevcuttur. En iyi sonuçlar için Claritin’i düzenli olarak ve her gün yaklaşık aynı saatte almanız önerilir.
Evcil hayvan kepeğine alerjiniz varsa, maruz kalmanızı azaltmak için evcil hayvanları yatak odasından uzak tutmalısınız. Dr. Kalra, “Hipoalerjenik evcil hayvan diye bir şey yoktur, çünkü köpekler ve kediler tüylerinde ve tükürüklerinde alerjen üretirler” diyor.
Satın alın: Amazon; Fiyat: 90 tablet için 38,99 ABD doları
9. En İyi Doğal: Navage Nazal Sulama
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Navage/morefit.eu Creative
Tamam, bu bir ilaç değil. Ancak, alerjiler için doğal ilaçlar söz konusu olduğunda, Cochrane Sistematik İncelemeler Veritabanında 2018 yılında yapılan bir inceleme, nazal irrigasyonun alerji semptomlarını hafifletmede etkili olabileceğini buldu. Genel kanıtlar düşük ve çalışmalar küçük olsa da, nazal irrigasyonun dikkate değer bazı faydaları vardır: yani hiçbir yan etkisi yoktur ve hem yetişkinlerde hem de çocuklarda kullanılabilir.
Nazal irrigasyonu kullanırken her zaman talimatları tam olarak uygulayın ve sadece ürünle birlikte verilen solüsyonu kullanın. FDA’ya göre sinüs boşluklarına zararlı mikroplar sokma riski küçük olduğundan, musluk suyunu asla nazal sulama ile kullanmamalısınız.
Satın alın: Amazon; Fiyat: 99,95 ABD doları
OTC Alerji Tıbbı Satın Almadan Önce Bilmeniz Gerekenler
1. İş için Doğru İlacı Seçin
Göz damlalarından haplara ve burun spreylerine kadar farklı OTC alerji ilaçları mevcuttur, bu nedenle iş için doğru olanı seçmek semptomlarınızı daha etkili bir şekilde hafifletmeye yardımcı olabilir.
Dr. Kalra, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, hapşırma ve burun akıntısı gibi olağan alerji suçluları için ilk tercihin Flonase, Nasacort veya Rhinocort gibi bir intranazal kortikosteroid olması gerektiğini not eder. Bununla birlikte, kalıcı kaşıntılı/sulu gözler için, OTC göz damlası muhtemelen en yararlı olacaktır.
2. Dolduruldu mu? Sprey Deneyin
Birçok insan alerji belirtisi olarak burun akıntısı yaşar, ancak bazılarında burun tıkanıklığı da olabilir. Kendinizi tıka basa dolu buluyorsanız, Dr. Kalra, hap şeklindeki antihistaminiklerin daha az yardımcı olacağı konusunda uyarıyor.
Bunun yerine, burnunuzu temizlemeye yardımcı olması için doktorunuza bir burun spreyi sormayı düşünün. (Ve tıkanıklığınızın enfeksiyon gibi diğer nedenlerini ekarte ettiğinizden emin olun.)
3. Sakinleştirici İlaçlardan Uzak Durun
Dr. Kalra, alerjileri kontrol etmek için kullanılan iki ana oral antihistaminik türü olduğunu açıklıyor: vücudunuzda salındığında histamini bloke etmeye çalışan birinci ve ikinci nesil H1 antagonistleri. Histamin, tipik olarak kaşıntı, hapşırma ve burun akıntısı gibi alerji semptomlarına neden olur, bu nedenle bloke edilmesi bu semptomların azaltılmasına yardımcı olabilir.
Tüm antihistaminikler aynı şekilde çalışsa da birinci ve ikinci nesil ilaçlar arasında farklılıklar vardır. Benadryl gibi birinci nesil antihistaminikler yatıştırıcı ilaçlardır (başka bir deyişle uykunuzu getirirler). Yan etkileri nedeniyle Dr. Kalra, birinci nesil ilaçların düzenli kullanımından kaçınılmasını önerir. Bunun yerine, her gün alınabilen Zyrtec, Allegra, Claritin ve Xyzal gibi ikinci nesil ilaçları seçin.
4. Doktorunuzla Konuşun
OTC alerji ilaçlarını doktor reçetesi olmadan alabilirsiniz, ancak ilaca başlamadan önce daima sağlayıcınızla konuşmalısınız. Aldığınız diğer ilaç türleri ve sahip olduğunuz tıbbi durumlar hakkında onları bilgilendirdiğinizden emin olun. Örneğin, bazı OTC alerji ilaçları, glokom gibi belirli göz hastalıkları olan kişilerde önerilmez.
İlgili Okuma
Bunlar Alerji Mevsiminde Yenebilecek En Kötü Gıdalar
İlan